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2017-02
一、貧血的人不能喝咖啡 因為咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對于貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能...
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2017-02
一、多吃五谷 維護脾的正常功能脾一定要先恢復,一定要養成習慣,每天三餐的五谷雜糧一定要占總飲食的50%以上,一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆...
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2017-02
健康飲食小常識一:心腦血管疾病 統計數據表明,每年春節前后都是心腦血管疾病的高發期。雖然這類疾病以中老年人居多,但年輕人也不能掉以輕心,過...